Op woensdag 8 oktober om 15.00 uur opent in de Bibliotheek Venray de reizende kunstexpositie. Dit is de officiële aftrap van een regionale tour langs gemeenten in Noord- en Midden-Limburg. De expositie verbindt kunst aan persoonlijke verhalen over psychisch lijden, veerkracht en herstel. Met als doel: mentale gezondheid bespreekbaar maken en stigma doorbreken.
Wat de tentoonstelling extra bijzonder maakt, is de toevoeging van 3 lokale verhalen. Dit zijn de verhalen van Sten, Yzanne en Danny en Suzan.
Tijdens de weken van de expositie worden er ook diverse activiteiten georganiseerd, zoals workshops en ontmoetingen. Hieronder vind je het complete programma voor Venray. Voor sommige onderdelen is aanmelden nodig. Gebruik de link om je eenvoudig in te schrijven. Iedereen is van harte welkom om mee te doen en inspiratie op te doen.
🕑 14:30 – Rondleiding museum van de Psychiatrie met gids (€5 pp, contant afrekenen bij de gids)
📍 Stationsweg 46 – Dienstencentrum
📩 Aanmelden: n.v.t.
🕑 14:30 – Rondleiding museum van de Psychiatrie met gids (€5 pp, contant afrekenen bij de gids)
📍 Stationsweg 46 – Dienstencentrum
📩 Aanmelden: n.v.t.
🕑 15:00 – Opening expositie
📍 Bibliotheek
📩 Aanmelden: n.v.t.
🕑 16:00 – Positieve gezondheidsspel
📍 Bibliotheek
📩 Aanmelden: n.v.t.
🕑 15:00 – Workshop Mindfulness
📍 Bibliotheek
📩 Aanmelden: link naar aanmeldingsformulier
🕑 15:00 – Workshop poëzie: De taal van emoties
📍 Bibliotheek
📩 Aanmelden: link naar aanmeldingsformulier
🕑 19:00 – Cultuurcafé
📍 Stichting ‘Ik begin’, Julianasingel 76
📩 Aanmelden: link naar aanmeldingsformulier
🕑 10:30 – Positieve gezondheidsspel
📍 Bibliotheek
📩 Aanmelden: n.v.t.
🕑 11:00 – Workshop Mindfulness
📍 Locatie volgt
📩 Aanmelden: link naar aanmeldingsformulier
🕑 14:30 – Rondleiding museum van de Psychiatrie met gids (€5 pp, contant afrekenen bij de gids)
📍 Stationsweg 46 – Dienstencentrum
📩 Aanmelden: n.v.t.
🕑 13:30 – Positieve gezondheidsspel
📍 Bibliotheek
📩 Aanmelden: n.v.t.
🕑 10:30 – Positieve gezondheidsspel
📍 Bibliotheek
📩 Aanmelden: n.v.t.
🕑 19:00 – Omgaan met autisme
📍 Stichting ‘Ik begin’, Julianasingel 76
📩 Aanmelden: n.v.t.
🕑 10:00 – Workshop Mindfulness
📍 Kapel 7 – Stationsweg 46 – Dienstencentrum
📩 Aanmelden: link naar aanmeldingsformulier
🕑 13:30 – Workshop ‘Rust in de drukte’
📍 Kapel 7 – Stationsweg 46 – Dienstencentrum
📩 Aanmelden: emmyzegers@vigogroep.nl
🕑 10:00 – Rondleiding museum van de Psychiatrie met gids (€5 pp, contant afrekenen bij de gids)
📍 Stationsweg 46 – Dienstencentrum
📩 Aanmelden: n.v.t.
Join us
Wil je vaker leuke dingen doen met vrienden? Maar vind je dat lastig? Bij Join Us in real life ontmoet je andere jongeren (12-30 jaar) uit jouw gemeente én helpen we je sociaal sterker worden. Eén keer in de twee weken ontmoet je leeftijdsgenoten tijdens een gezellige bijeenkomst: join-us.nu
Cursussen & trainingen:
Daarnaast starten er in oktober en november een aantal cursussen en trainingen rondom mentaal welbevinden:
🕑 14:30 – Mentaal in Balans
🕑 18:30 – Sociale vaardigheden
🕑 14:30 – Stress de baas
🕑 14:30 – Mindfulness
🕑 19:00- 20:30 – Helemaal Mentaal
Voor meer informatie over deze trainingen:
vvgi.nl/vragen/preventie/preventie-mentale-gezondheid/
Workshop Mindfulness
Mindfulness is de vaardigheid om zonder oordeel aanwezig te zijn in het 'nu', waarbij je je bewust bent van je gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties. Door het ontwikkelen van gerichte aandacht (mindfulness) kun je beter omgaan met uitdagingen, je emoties verwerken en een dieper gevoel van rust ervaren.
o 9 oktober in de bieb (max 11 deelnemers)
o 22 oktober in kapel 7 (max 24 deelnemers)
Workshop poëzie: de taal van emoties
Tijdens deze workshop ga je aan de slag met gedachten en gevoelens om te zetten in tekst op jouw eigen unieke manier.
o 10 oktober in de bieb (max 10 deelnemers)
Workshop ‘Rust in de drukte’
Heb je vaak een volle agenda? Voel je de druk oplopen? Tijdens de workshop over stress en balans neem je de tijd om stil te staan en ontdek je hoe je beter met jouw drukke planning kunt omgaan. Je krijgt heldere uitleg over wat stress precies is en hoe dit werkt in jouw brein. Ook ga je naar huis met praktische tips die je direct kunt toepassen om stress te verminderen.
o 22 oktober in kapel 7 (max 24 deelnemers)
Cultuurcafé bij ‘Ik begin’
Het Cultuurcafé van Cultura Venray is een talkshow met lokale inspirerende tafelgasten en live optredens. Met cultuur als middel vertellen we verhalen die ertoe doen. Het Cultuurcafé vindt plaats bij Stichting Ik Begin en word opgenomen als podcast.
Starttijd 19.00 uur met de mogelijkheid om na afloop met elkaar in gesprek te gaan. Tot ongeveer 21.30 uur.
o 13 oktober bij ‘Stichting Ik begin’ (beperkte plek, graag aanmelden)
Wij maken gebruik van cookies.
Limburg Openhartig is een initiatief van 14 gemeenten in Noord- en Midden Limburg. De campagne is gericht op het creëren van gelijkwaardig contact tussen mensen met en mensen zonder psychische kwetsbaarheid én geeft daarbij praktische handvatten. Daarmee draagt Limburg Openhartig bij aan wederzijds begrip en een Limburg waarin iedereen mag meedoen.
© 2025 Openhartig Limburg
|
Privacy|
Cookie-instellingen |Design and creation by Studio Zondag x Appart
