Op woensdag 25 februari om 10.00 uur opent in het Stadhoes in Echt de reizende kunstexpositie Openhartig in Beeld. De expositie vindt plaats van 25 februari tot en met 15 maart in Echt-Susteren, op de locaties ’t Stift in Susteren en Ontmoetingswinkel ’t Gasthoes in Echt. De expositie verbindt kunst aan persoonlijke verhalen over psychisch lijden, veerkracht en herstel. Met als doel: mentale gezondheid bespreekbaar maken en stigma doorbreken.
Wat de expositie extra bijzonder maakt, is de toevoeging van een lokaal verhaal. Dit is het verhaal van Kimberly Verwoert.
Tijdens de weken van de expositie worden er ook diverse activiteiten georganiseerd, zoals workshops en ontmoetingen. Hieronder vind je het complete programma voor Echt-Susteren. Voor sommige onderdelen is aanmelden nodig. Gebruik de link om je eenvoudig in te schrijven. Iedereen is van harte welkom om mee te doen en inspiratie op te doen.
🕑 14:30 – Shame Room (Later bekend)
📍 n.v.t.
📩 Aanmelden: n.v.t.
🕑 18:30–20:30 – Opkomen voor jezelf
📍 Roermond
📩 Aanmelden: Via deze link
🕑 13:30–15:30 – Rouwverwerking na verlies van een dierbare
📍 Roermond (toegankelijk voor de hele regio)
📩 Aanmelden: Via deze link
🕑 18:00–20:00 – Lessen in geluk
📍 Roermond of Weert (afhankelijk van de aanmeldingen)
📩 Aanmelden: Via deze link
🕑 15:30–17:30 – 5 stappen cursus voor naasten van mensen met verslavingsproblemen
📍 Roermond (voor hele regio toegankelijk)
💶 Kosten: €30,-
📩 Aanmelden: Via deze link
🕑 19:00–21:00 – Gespreksgroep ASS ouders
📍 Verschillende locaties
📩 Aanmelden: Via deze link
🕑 13:30–16:30 – Openhartig over seksueel misbruik
📍 Plats 1, Echt (Stadshoes)
📩 Aanmelden: secretariaat@echt-susteren.nl
🕑 18:30–20:30 – Omgaan met stress
📍 Weert
📩 Aanmelden: Via deze link
🕑 09:30–12:00 – Training: Uit de schaduw (voor vrouwen in een afhankelijkheidsrelatie)
📍 Roermond
📩 Aanmelden: Via deze link
🕑 18:00–20:00 – Omgaan met stress
📍 Roermond
📩 Aanmelden: Via deze link
🕑 16:00–18:00 – 5 stappen cursus voor naasten van mensen met verslavingsproblemen
📍 Venray of Venlo
📩 Aanmelden: Via deze link
Voor inwoners van gemeente Roermond, Roerdalen, Maasgouw, Echt Susteren
Cursus: Opkomen voor jezelf
Wanneer: De cursus is op donderdag van 18.30 tot 20.30 uur op de volgende data:
• 26 februari
• 5, 12, 19 en 26 maart
• 2, 9 en 16 april 2026
Op donderdagmiddag 19 februari zijn er kennismakingsgesprekken met de begeleiders van de
cursus.
Waar: De cursus wordt gegeven in De Velderie, Prins Bernhardstaat 1 in Roermond.
Je bent in een winkel en iemand kruipt voor bij de kassa. Je zou er iets van willen zeggen, maar hoe
pak je dat aan? Of je komt op een feestje waar je weinig mensen kent. Hoe knoop je dan een
praatje aan? Wil je leren omgaan met deze situaties? Dan is de cursus ‘Opkomen voor jezelf’
misschien iets voor jou!
Doel: Je leert om beter voor jezelf op te komen.
Voor wie: Voor volwassenen met een licht verstandelijke beperking (LVB), vorm van autisme (ASS)
of een niet-aangeboren hersenletsel (NAH).
Bijeenkomsten: De cursus heeft meerdere bijeenkomsten van 1 tot 2 uur.
Het aantal bijeenkomsten en lengte per bijeenkomst is per gemeente verschillend.
Vooraf maak je kennis met de begeleiders van de cursus.
Kosten: Meedoen is gratis.
Shame room
In de Shame Room gaan we samen in gesprek over respect, oordelen en schaamte. Daarbij staat respect centraal als: ieder in zijn waarde laten. Thema’s die iedereen herkent, maar waar we niet altijd makkelijk over praten. Aan de hand van verschillende opdrachten en gesprekken onderzoeken we hoe snel we oordelen, wat schaamte met ons kan doen en hoe het in zijn waarde laten van jezelf en anderen echt verschil kan maken.
De workshop is interactief, veilig en laagdrempelig. Je bepaalt zelf wat je wel of niet deelt. Door te luisteren, te herkennen en elkaar zonder oordeel te benaderen, ervaren we dat je niet de enige bent met deze gevoelens.
Of je nu actief meedoet of liever eerst kijkt en luistert: jouw plek is er."
Openhartig over seksueel misbruik
Waarom we er niet over praten en hoe de stilte te doorbreken
In het kader van Internationale Vrouwendag gaan Maatje Baltussen (ervaringsdeskundig begeleider en vaktherapeut) en Kimberly Verwoert (ervaringsdeskundig begeleider) samen met jullie in gesprek over seksueel misbruik en mentale gezondheid. We vergroten bewustwording en staan stil bij de impact en het herstel na seksueel geweld.
Er is ruimte om te delen, maar alleen luisteren is net zo welkom.
Hoewel iedereen met een respectvolle en goede intentie welkom is, is deze dag in het bijzonder geschikt voor vrouwen die zelf seksueel misbruik hebben meegemaakt. We creëren een veilige ruimte waarin erkenning, verbinding en eigen regie centraal staan.
De bijeenkomst vindt plaats op 8 maart en start om 13.30 uur. De middag eindigt rond 16.30 uur, maar voel je vrij om eerder te vertrekken indien nodig.
De locatie is Plats 1, Echt (Stadshoes).
Er is ruimte voor 15 deelnemers. Aanmelden is verplicht en kan via secretariaat@echt-susteren.nl
Voor meer informatie en aanmelden, ga naar:
limburgopenhartig.nl/openhartig-in-beeld of scan deze QR code:
Preventie Vincent van Gogh
Informatie en handvatten die kunnen helpen klachten en/of zorgen te verminderen
Veel mensen krijgen in hun leven wel eens te maken met psychische klachten zoals angst,
somberheid of spanningen. Het kan ook zijn dat een naaste psychische en/of
verslavingsproblemen heeft, wat tot extra zorgen en spanning kan leiden.
Wij geloven dat mensen het vermogen hebben om deze problemen zelf aan te pakken, maar dat
zij daarbij soms een steuntje in de rug kunnen gebruiken. Dit kan in de vorm van zelfhulp,
groepscursussen of individuele gesprekken.
Wij bieden graag snel -en het liefst op maat gesneden- de ondersteuning die het beste bij jou past.
In 1 tot 4 gesprekken reiken we je informatie en handvatten aan die kunnen helpen je klachten of
zorgen te verminderen. Mocht dit niet voldoende zijn, dan zoeken we samen naar andere vormen
van hulp en/of ondersteuning.
Inhoud van de gesprekken
Tijdens de gesprekken gaan we in op:
- Somberheid
- Angst en paniek
- Piekeren en negatief denken
- (Werk)stress
- Onzekerheid in contact met anderen
- Opkomen voor jezelf (weerbaarheid)
- Omgaan met een naaste met een psychiatrische stoornis
Aantal: 1 tot 4 gesprekken
Duur: 1 uur per gesprek
Kosten: geen
Regio: Noord- en Midden-Limburg (locatie afhankelijk van de aanmeldingen)
Heb je belangstelling of wil je graag meer informatie over zelfhulp of ons cursusaanbod. Neem
gerust contact op met team preventie.
Familiespreekuur
Ondersteuning voor familie en naasten van mensen met psychische of verslavingsproblemen
Als iemand in je omgeving psychische problemen en/of een verslaving heeft, kan dat voor jou als
partner, familie of andere naastbetrokkene ook erg ingrijpend zijn. Als naaste kun je te maken
krijgen met spanningen, zorgen, conflicten, onbegrip van anderen en andere (moeilijke) situaties.
Het is heel begrijpelijk dat je in deze situatie behoefte hebt aan informatie en advies. Hiervoor kun
je terecht bij ons familiespreekuur.
Hulp voor familie en naasten bij psychische problemen of verslaving
In het familiespreekuur bieden we ondersteuning aan familieleden en naastbetrokkenen (dus ook
vrienden, kennissen, collega’s, buren, etc.) van mensen met psychische en/of
verslavingsproblemen. Het is niet noodzakelijk dat diegene in behandeling is bij Vincent van Gogh.
Tijdens het familiespreekuur kun je je verhaal kwijt, vragen stellen of je zorgen bespreken. In één
tot vier gesprekken bespreken we onderwerpen als:
- Informatie of voorlichting over psychische en/of verslavingsproblemen
- Adviezen over hoe om te gaan met je naaste
- Aandacht en zorg voor jezelf
- Leren omgaan met je eigen gevoelens zoals schaamte, angst, verdriet of schuldgevoel
Onze adviezen zijn toegespitst op jouw persoonlijke situatie. We kunnen je ook verwijzen naar
andere hulp, cursussen en/of belangenorganisaties. Tijdens het eerste gesprek kijken we samen of
een vervolgafspraak noodzakelijk is.
Omgaan met psychische problemen of verslaving van een naaste
Na het familiespreekuur heb je kennis van psychische problemen en verslaving. Hierdoor voel je je
zekerder in de omgang met je naaste. Je hebt daarnaast praktische vaardigheden geleerd om op
een zo prettig mogelijke manier om te gaan met de psychische of verslavingsproblemen van
iemand in je naaste omgeving. Tot slot ben je bewust van de noodzaak om voor jezelf te blijven
zorgen en zo zelf mentaal overeind te blijven.
Het familiespreekuur staat geheel los van de behandeling van je naaste. Er wordt geen persoonlijke
informatie verstrekt over zijn/haar behandeling. Deze gesprekken zijn niet bedoeld voor
klachtenbemiddeling.
Voor meer informatie:
vvgi.nl/vragen/preventie/preventie-mentale-gezondheid/
Podcast helemaal mentaal
Hoe kun je op een gezonde manier omgaan met prestatiedruk? Wanneer wordt somberheid een
depressie? En waaraan herken je een verslaving? In de podcast Helemaal Mentaal zoeken
preventiewerkers Hein (25) en Els (29) antwoord op deze en meer vragen van jongeren over
mentale gezondheid. Ze vertellen open en eerlijk over hun eigen struggles en ontdekken samen
met wisselende gasten tips & tricks om mentaal fit te blijven.
Helemaal Mentaal wordt geproduceerd door Vincent van Gogh voor geestelijke gezondheid.
Kijk voor meer informatie op:
www.vvgi.nl/preventie
Helemaal Mentaal | Podcast on Spotify
Website: Maak het verschil voor een kind. www.maakhetverschilvooreenkind.nl
Wij maken gebruik van cookies.
Limburg Openhartig is een initiatief van 14 gemeenten in Noord- en Midden Limburg. De campagne is gericht op het creëren van gelijkwaardig contact tussen mensen met en mensen zonder psychische kwetsbaarheid én geeft daarbij praktische handvatten. Daarmee draagt Limburg Openhartig bij aan wederzijds begrip en een Limburg waarin iedereen mag meedoen.
© 2026 Openhartig Limburg
|
Privacy|
Cookie-instellingen |Design and creation by Studio Zondag x Appart
